当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
500万彩票网 www.27tb.com-熊猫彩票不能提现| www.4836.biz-梦见我买彩票好不好| www.523106.com-乐和彩票苹果版| www.623965.com-91彩网福彩快三| www.854007.com-1分彩开奖结果查询| www.935563.com-湖北彩票网电话| www.995045.com-彩票五百万-| www.bh41.com-买五分彩的正规平台| www.64327.com-故宫彩妆-| www.ej40.com-618快三彩票| www.024261.com-分分彩挂机方案| www.129817.com-特区彩票七星彩论| www.201538.com-10分快三规则| www.660921.com-福彩邀请码中怎么弄| www.751175.com-彩票巴士注册推广码| www.830718.com-万彩彩票计划| www.901876.com-昨天体彩开奖号码是| www.969600.com-幸运彩票官方唯一| www.cp1126.com-彩票平台注册送19| www.wo58.com-人人中彩票左脸| www.635065.com-彩票8亿官方端口| www.732867.com-浙江风采江苏体彩| 大赢家彩票网www.178615.com| www.pf90.com-福客来彩票大发快三| www.0113.top-体育彩票有几种形式| www.ih69.com-竞彩足球彩票app| www.383353.com-聚金网彩票-| www.341198.com-沧州福彩中心地址| www.435279.com-竞彩微信交流群| www.46tw.com-体彩大乐透摇奖| www.336539.com-福彩字谜三字觉论坛| www.486853.com-三d新彩三d新彩吧| www.749868.com-信彩彩票-| www.862801.com-点我更多精彩| www.20pr.com-福彩一定牛-| www.529969.com-彩库宝典旧版旧| www.89dx.com-彩八官方-| www.8526.org-福彩游戏机怎么回事| www.950231.com-彩宝彩票app安卓| www.ni.com-北京快三一定牛推荐| www.503862.com-75秒重庆时时彩| www.367650.com-福彩3d开讲奖结| www.521410.com-今日买彩票什么数字| www.44956.com-希望彩票官网骗局| www.851393.com-香港6喝彩开奖网站| 博乐彩票www.35918v.com| www.848528.com-重庆时时彩新公告| www.927678.com-体育彩票订票系统| www.987451.com-978彩票下载安装| www.co37.com-正规手机购彩软件| www.tf46.com-和值彩票规律| www.7bw.com-中彩票没兑奖| www.74qp.com-大掌柜彩票真假| www.187627.com-快乐时时彩开奖结果| www.292637.com-吉林6分快三| www.365967.cc-彩铅品牌排名| www.80114.cc-高频彩公告-| www.010118.com-体彩手机在线可靠吗| www.cg13.com-广西快三靠谱吗| www.32yk.com-五福福彩网站| www.967339.com-彩票一对一带微信| www.qo81.com-易彩快三是不是骗局| www.99oe.com-网上能买彩票| www.3986.cc-东北结婚彩礼给什么| www.c48.org-彩票2元网合法吗| www.325576.com-双色彩票中奖规则| www.77116.cc-天玺娱乐彩票| www.042126.com-福彩公益用语| www.53312.cc-体彩大乐开奖结果| www.95232.com-彩票内部人员改单| www.048655.com-福彩三地小军图迷| www.200036.cc-体育彩票中奖号码| www.192841.com-彩票中奖被害| www.537630.com-彩色的造句子一年级| www.45km.com-盛大彩票是真的吗| www.028079.com-星际彩票靠谱吗| www.445578.com-助赢江苏快三软件| www.234161.com-揭秘网赌彩票| www.5784.vip-欧洲杯彩票-| www.777.cm-福建31体彩走势图| www.829807.com-11选5彩票大师| www.595316.com-足彩论坛虎扑讨论区| www.72199.com-奔驰彩票官网| www.124040.com-安徽体彩网唯一官网| www.201519.com-够力七星彩新版| www.627147.com-728彩票是真的吗| www.961555.com-福彩3d太糊字迷| www.bm24.com-内蒙快三今天推测号| www.39ll.com-七星彩的技巧口诀| www.968471.com-鲍学全面具领彩票| www.it51.cc-胜负彩直播比分| www.57bz.com-怎么加盟彩票网站| www.328711.com-天津体彩11选5| 彩票坊www.022b.cc| www.607660.com-体彩多乐彩-| www.907505.com-近日开奖的体福彩| 名门彩www.33997c.com| www.73ur.com-玩彩票输死人| www.271345.com-好彩白1871-| www.47105.com-男方给女方的彩礼钱| www.22893.cc-做美人鱼彩票犯法吗| www.0060.net-彩票中大奖怎么领奖| www.7629.xyz-荣耀彩票app| www.26986.cc-中彩票兑奖图片| www.313345.com-彩票斤形票开奖| www.916.website彩之王是什么花| www.7760.top-体彩专家预测号码| www.551992.com-周一福利彩票开奖| www.994834.com-01彩票兼职-| www.qt80.com-富人怎样买彩票的| www.045377.com-福利彩票店装修费用| www.23862.com-维彩会彩票网| www.60175.com-体彩即时彩-| www.316765.com-彩票兑奖查询| www.885608.com-牛彩彩票app下载| www.767677.com-中彩注册-| www.856358.com-辽宁福彩12选五| www.921249.com-云南体彩票11选5| www.984479.com-爱乐彩官方网站| www.106407.com-今晚开什么彩票| www.202821.com-湖北体彩-| www.282913.com-五鬼运财符买彩票| www.365679.cc-彩铅人物画图片| www.452972.com-分分彩开奖规则| www.782955.com-星宇购彩是合法的吗| www.095342.com-福利彩票营销计划| www.8257.xyz-彩之源官方平台| www.44246.com-中奖的福利彩票图片| www.942210.com-体彩佣金几号发| www.202062.com-贵州省快三开双色球| www.269278.com-彩民彩-| www.40411.com-体育彩票号码怎么选| www.615970.com-北京速开彩是个骗局| www.771361.com-彩虹6号配置| www.876700.com-万豪彩票不能提现吗| www.974458.com-福彩最新开奖号码| 大赢家彩票平台www.976981.com| www.962038.com-双色球福彩走势图| 博通彩票www.874110.com| www.9219.pw-航天彩虹参股| www.9ig.com-娱乐江苏乐彩| www.162600.com-福彩组三走势图| www.48gr.com-体彩超级大乐透官网| www.2557.win-彩票怎样判断冷热号| www.458210.com-天天彩票规律| www.558570.com-彩虹旗寓意-| www.682318.com-手机怎么买足彩| www.800615.com-体育彩票看不懂| www.905444.com-e球彩守号技巧| 500彩票网www.843633.com| www.cai4448.com福彩3d预测-| www.024072.com-福彩22选五中奖号| www.144611.com-每日首充彩票| www.492856.com-成都彩涂板| www.992272.com-时时彩百位如何定胆| www.ig74.com-体彩有电话投注吗| www.o13.cn-员工年会领彩票| www.61hx.com-新浪彩票网电脑频道| www.2002.pro-北京和彩放题哪家好| www.3494.cm-买什么彩票容易中奖| www.12995.cc-中国福利彩票店| www.88289.cc-网上体彩推荐套路| www.059829.com-铁公鸡彩票奖表下载| www.137877.com-七星彩今天开什么码|